Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 14,44g | Białk: 57,91g | Węglo: 87,05g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher (1). Lunch: Abóbora Cabotia, Alface, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango. Obiad: Banana Nanica, Canela, Maçã. Przekąski/Inne: Banana Nanica, Canela, Ovo Cozido. więcej...
|
|
1752 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross fit - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|