Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 91,17g | Białk: 100,94g | Węglo: 170,92g.
Śniadanie: Черешня, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Пискаревский Молоко 2,5%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек). Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Obiad: Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Przekąski/Inne: Капучино, Груша, Абрикосы, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Белый Город Молоко 2.5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|