Dziennik colomba2b, 20 cze 17

Youpi une perte !!! Malgré de petits écarts et le sport pas encore repris. J'essaie de m'y remettre avant la fin de semaine.

78,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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1436 kcal

Tłusz: 59,87g | Białk: 54,69g | Węglo: 161,13g.   Śniadanie: Kellogg's Corn Flakes (30g), Fraises avec le Sucre. Lunch: Omelette Courgette. Obiad: Noix, Taillefine Fromage Blanc Saveur Citron, Bonduelle Petits Pois, Findus Colin d'alaska Pané. Przekąski/Inne: Cracotte Cracotte au Froment, Matza, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Gerblé Biscuit Choco Fondant Léger, Amandes. więcej...