Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
365 kcal
|
Tłusz: 16,16g | Białk: 6,74g | Węglo: 49,65g.
Lunch: Nectarines, Paul Pain Au Chocolat, Café au Lait. więcej...
|
|
2414 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 6 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|