Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2012
|
78,0 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 35,79g | Białk: 84,68g | Węglo: 66,53g.
Śniadanie: Canned Chicken (Meat Only), dannon light and fit caramel. Lunch: Pretzel Minis, Honey Roasted Nuts. Obiad: Italian Salad Dressing, Fresh Grilled Zucchini, Creole Catch. Przekąski/Inne: fiber one 90 calorie brownie. więcej...
|
|
2616 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wroughtinfire
|