Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 56,49g | Węglo: 42,00g.
Śniadanie: Pão low carb sem leite, Kefir de Leite, Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Ovo Mexido, Pepino (Descascado), Almeirão. Obiad: Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Copra Leite de Coco, Pepino (com Casca), Quiabo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|