Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 51,91g | Białk: 152,85g | Węglo: 115,76g.
Śniadanie: Компас Здоровья Семена Конопли, Alpro Soya Original Soya Drink, Solgar Омега 3-6-9, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Банан. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Obiad: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Протеин, Арахисовая Паста с Протеином, Ultimate Nutrition Протеин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anastasiaa888
|