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Il fait chaud, chaud, chaud 💦☀️
Mais je n'ai donc pas à me plaindre! Je mange moins étant donné que je bois énormément, et puis j'ai moins envie de nourriture comme à mes habitudes 😁
Il n'y a plus qu'à maintenir cela et puis les efforts devraient payer d'ici peu 🤞🏼
J'essaie d'être active et de bouger, je mange des repas plutôt sains, mais en cette fin d'année c'est vrai que les goûters de fin d'année au sport etc..sont plutôt nombreux de même que les grands repas et anniversaires...Alors tout ça à gérer!
J'espère que pour tout va bien! Ne lâcher rien, on va tous finir par y arriver 😝
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70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1175 kcal
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Tłusz: 41,24g | Białk: 32,52g | Węglo: 181,46g.
Śniadanie: Delacre Sprits Chocolat au Lait. Lunch: Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Pâtes (Cuites). Obiad: Delisse Liégeois Chocolat, Sucre, Idli. Przekąski/Inne: Teisseire Grenadine, Fanta Fanta Orange, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). więcej...
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Traci 0,5 kg na tydzień
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