|
25.8
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 85,55g | Białk: 51,07g | Węglo: 10,61g.
Śniadanie: ココナッツオイル, コーヒー. Lunch: アボカド, ブロッコリ, ラム肉. Obiad: 生クリーム, バター, 生卵. Przekąski/Inne: 半熟ゆで卵, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|