Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1732 kcal
|
Tłusz: 47,13g | Białk: 107,32g | Węglo: 222,15g.
Śniadanie: Простоквашино Сливки 10%, Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Бразильские Орехи, Орех Пекан, Фундук, Черешня, Клубника, Манго. Lunch: Шпинат, Редис, Помидоры, Lidl Сыр с Плесенью Aura, Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Грудка Индейки, Мистраль Киноа Вареная. Obiad: Блины Диетические, Lidl Сыр Tilsiter из Лидла, Lidl Ветчина Тонкая из Лидла, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Фруктовый Лед, Parmalat Капуччино Итальяно. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna_mansikka
|