Dziennik Aneleya, 21 cze 17

😩😩😩 я уже не знаю как найти силы... опять срывы
Сегодня очередной старт🤔
58,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.    Wciąż do stracenia: 8,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 czerwca 2017:
907 kcal Tłusz: 39,50g | Białk: 39,68g | Węglo: 103,38g.   Śniadanie: Щедрые Хлебцы Гречневые, Яичница, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Obiad: Плов с Курицей, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
1427 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
А какие именно срывы у вас происходят и что вы вкладываете в понятие срыв? 
21 cze 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aneleya


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.