Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 82,10g | Węglo: 198,55g.
Śniadanie: Miel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Banane. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Marque Repère Lentilles, Amora Vinaigrette Légère, Delisse Deli'light Saveur Vanille. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Cracotte Cracotte au Froment, Saupiquet Thon à la Catalane, Avocat, Tomates, Salade Verte. Przekąski/Inne: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Nectarines. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|