Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 63,89g | Białk: 121,72g | Węglo: 107,00g.
Śniadanie: Творог 9%. Lunch: Золото Европы Сыр Маасдам, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Суп из Говядины, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Obiad: Царка Биойогурт 2%. Przekąski/Inne: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Избенка Ацидофилин, Elmika Отруби Пшеничные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|