Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1009 kcal
|
Tłusz: 21,69g | Białk: 89,82g | Węglo: 78,28g.
Śniadanie: Coffee, Horizon Organic Half & Half (Ultra Pasteurized), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Sara Lee Hearty & Delicious Healthy Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Lunch: Onions, Kirkland Signature Cooked Tail on Shrimp, Heinz Original Cocktail Sauce, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Obiad: All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Lobster Sole (Full Portion). Przekąski/Inne: Popcornopolis Nearly Naked Popcorn, Barefoot Pinot Grigio My Own. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|