Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 33,73g | Białk: 74,93g | Węglo: 200,38g.
Śniadanie: Goji Bessen, Vruchtenyoghurt (Mager), Water. Lunch: Aldi Rijstwafel, Havervlokken Fijn, Oergranen, Pure Speltmeel, Whey Perfection, Water. Obiad: Water, Citroen, Broccoli, Queens Pangalicious Citroen & Peterselie. Przekąski/Inne: Zonnatura Zonnebloempitten, Goji Bessen, Vruchtenyoghurt (Mager), Water, Citroen, SPA Bruisend en Munt, Water, Aldi Rijstwafels met Zeezout. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Yeehaaa, bijna een kilootje kwijt. Uiteraard is het begin ook veel vocht. Maar het begin is er ;-)
21 cze 17 przez użytkownika: Dolfing
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|