Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 43,37g | Białk: 144,45g | Węglo: 90,22g.
Śniadanie: Абрикосы, Вареное Яйцо, Краснобор Колбаски из Индейки. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Чай. Obiad: Простоквашино Творог 0,2%, Огурец (с Кожурой), Молосольный Огурец Малосладкий, Куриная Грудка на Пару. Przekąski/Inne: Фрутоняня Сок Яблоко с Мякотью, Компот, Зеленый Горошек. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|