Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 40,33g | Białk: 122,53g | Węglo: 105,11g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fit Parad Семена Чиа. Lunch: Лента Фарш Говяжий Деревенский, Макфа Цельнозерновые Макароны. Obiad: Куриное Филе, Капуста. Przekąski/Inne: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Инжирный Персик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|