Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 92,42g | Białk: 107,37g | Węglo: 49,15g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Говядина Тушеная. Przekąski/Inne: Персики, Сыр Российский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|