Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 141,79g | Białk: 49,64g | Węglo: 17,21g.
Lunch: Pescanova Tiras de Pota, Alface, Azeite Extra-Virgem, Óleo de Coco. Obiad: Terra do Vento Queijo Ilha Curado, Óleo de Coco, Pescanova Tiras de Pota, Vinagre, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alface. Przekąski/Inne: Natas, Philadelphia Queijo Barrar, Clara de Ovo, Amêndoas sem Casca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi selmopessoa
|