|
whooo whoooo! not great but at least im back into the 66's... now to eat less cake!!
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 31,58g | Białk: 61,71g | Węglo: 141,48g.
Śniadanie: Cinnamon, Jungle Oats, Morning Coffee, Clover Super M, Morning Coffee. Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Przekąski/Inne: Grapefruit, Naartjie, Green Tea. więcej...
|
|
2515 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Keep it UP...errr nooo I mean keep those green arrows going down. You've got this!!
22 cze 17 przez użytkownika: SwoleMateBunny
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|