Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 52,83g | Białk: 35,99g | Węglo: 91,39g.
Śniadanie: Papaya, Avocados, Enterprise Back Bacon, Fried Egg with Fat. Przekąski/Inne: Honey, Sweeteners (Saccharin), Coffee with Milk. więcej...
|
|
2989 kcal
|
Ćwiczenie:
Crossfit - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Sprzątanie - 2 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Karmienie Piersią - 3 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|