Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 34,38g | Białk: 77,79g | Węglo: 80,04g.
Śniadanie: Вода из под Крана, Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Мюсли Вишневый Букет. Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Грудка Цыплёнка Варёно-Копченая ( Ржевское Подворье). Obiad: Кальмары в Сметане. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|