Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
584 kcal
|
Tłusz: 15,82g | Białk: 51,90g | Węglo: 57,63g.
Śniadanie: Лента Индейка Филе с Грудки, Epica Йогурт Клубника, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Цикорий, Dr. Korner Хлебец Сырный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Редис, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Obiad: Радужная Форель (Выращиваемая). Przekąski/Inne: Курага. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|