Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1968 kcal
|
Tłusz: 87,32g | Białk: 39,10g | Węglo: 279,91g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Пшеничная Каша. Lunch: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Простоквашино Сметана 15%, Суп Грибной. Obiad: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 20%. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Шоколад Молочный Аленка с Фундуком, Надежда Пастила с Мармеладом, Пшеничная Каша. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|