Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
557 kcal
|
Tłusz: 36,37g | Białk: 32,82g | Węglo: 33,18g.
Śniadanie: Butter, Trader Joe's Sprouted Rye Bread (28g), Nutritious Living Hi-Lo Vanilla Almond Cereal, Bob's Red Mill Hulled Hemp Seed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Obiad: Famoso Roasted Red Pepper, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|