Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2017
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 38,66g | Białk: 127,79g | Węglo: 119,94g.
Śniadanie: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Batata Doce, Suco Verde. Lunch: Ameixa Seca, Ameixa Seca, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ratatouille. Obiad: Ratatouille, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Przekąski/Inne: Camarão Empanado Frito, Queijo Gorgonzola, Ceviche. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|