Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 117,15g | Białk: 94,99g | Węglo: 96,03g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, SPAR Плов из Мяса Птицы, SPAR Салат с Курицей и Грибами. Obiad: Жареное Филе Свинины. Przekąski/Inne: Чай, Vitaland Персики. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|