Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2017
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 38,79g | Białk: 59,29g | Węglo: 45,62g.
Śniadanie: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Ovo, Mamão Formosa, Kiwi. Lunch: Couve Manteiga Crua, Tangerinas, Carne de Porco, Torta de atum. Obiad: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Pepino (com Casca), Torta de atum. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|