Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 42,17g | Białk: 49,43g | Węglo: 12,52g.
Śniadanie: Delisse Spécialité au Soja Nature, Fromage Gouda, La Tisanière Anti-Oxydant, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Lunch: Les Croisés Emmental Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Fromage Feta, Tomates Cerises, Cos ou la Laitue Romaine. więcej...
|
|
1709 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|