|
53.9 - 24.06
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 60,71g | Białk: 90,21g | Węglo: 139,00g.
Śniadanie: Овсяные Кексы с Изюмом. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окорочек Куриный Запеченный, Зеленый Рис. Obiad: Вареное Яйцо, Помидоры, Окорочек Куриный Запеченный. Przekąski/Inne: Творог 5%, Арахисовая Паста, Хлебцы Пиколо. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|