Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 54,56g | Białk: 99,81g | Węglo: 143,22g.
Śniadanie: Danone Danio Passion, Carrefour Lait Demi Écrémé, Primeur Banane, Raisins Secs, Lotus Spéculos. Lunch: Magnum Classique, Cabillaud, Cassegrain Haricots Beurre, Monique Ranou Taboulé au Poulet. Obiad: Printiligne Fromage Blanc 0% Saveur Citron, Vinaigrette, Salade Verte, Le Gaulois Gésiers de Canard, Tomates, Oeuf Dur, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Pierre Martinet Taboulé Oriental. Przekąski/Inne: Kinder Maxi. więcej...
|
|
2461 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny, Prace Domowe - 3 godziny i 2 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi petitefanfan
|