Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 69,15g | Węglo: 10,70g.
Śniadanie: Tirolez Queijo Parmesão, Chapada Queijo Ricota Frescal, Ovo Cozido, Café. Lunch: Manteiga (com Sal), Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomatinho, Tomates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi raffaelalioni
|