Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2017
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 27,12g | Białk: 52,27g | Węglo: 175,47g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Lunch: Mozzarella, Mortadella, Fiori di Zucca Fritti, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Castrato, Couscous (Cotto), Caffè (Espresso), Vino Bianco da Tavola. Obiad: Pere, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Ortomio Fagioli Cannellini Lessati, Divella Fagioli Borlotti Lessati, Riso Bianco. więcej...
|
|
2305 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Spacer - 1 godzina, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|