Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2012
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 59,96g | Węglo: 134,97g.
Śniadanie: hard boiled egg. Lunch: sandwich thin, monterrey jack cheese slice, honey ham bryan. Obiad: sing. Przekąski/Inne: peanut butter, vanilla yogurt publix, banana. więcej...
|
|
2238 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eyeheartyou18
|