|
за неделю:
вес: -1.4 кг
ог: 95(-3)
от: 78(-1)
об:105(-1)-моя проблемная зона...
на неделе физ.нагрузок не было. теперь сессия закончилась-пора входить в русло..
вес уже тяжелее, но прогресс есть и это главное
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 40,40g | Białk: 70,92g | Węglo: 70,93g.
Śniadanie: Редис, Клубника, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Редис, Чай с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сырное Печенье. Obiad: Макароны с Яйцом, Жульен с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Красная Цена Сыр Гауда, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|