|
menos 200g e alcanço minha meta!!! #foco
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 61,36g | Węglo: 30,27g.
Śniadanie: Kefir de Leite, Pão low carb sem leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Lunch: Bacon, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Duro), Ovo Frito, Pernil Assado, Pepino (com Casca). Obiad: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Mamão Formosa, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|