Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2017
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 47,21g | Białk: 99,33g | Węglo: 154,85g.
Śniadanie: Кукурузные Блины с Начинкой(Яна), Белая Береза Сырок в Глазури с Какао, Черешня, Пп Пингви, Кофе (Яна). Lunch: Огурец (с Кожурой), Рулетики с Творогом(Яна), Курица Вареная, Картофель Молодой. Obiad: Roshen Черный Шоколад. Przekąski/Inne: Мафин Кукурузный(Яна). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|