Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2076 kcal
|
Tłusz: 92,38g | Białk: 94,34g | Węglo: 216,83g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные, Сазан Жареный. Obiad: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Империя Пиццы Ролл Запеченный Лосось, Изюм, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Фундук. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|