Dziennik Clement02490, 26 cze 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
80,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 czerwca 2017:
1971 kcal Tłusz: 70,99g | Białk: 109,17g | Węglo: 225,41g.   Śniadanie: Auchan Pruneaux D Agen Dénoyautés, Auchan Fromage Blanc 0%, St Hubert Oméga 3, Miel, Pain Complet. Lunch: Le Gaulois Filets de Poulet, Puree pois casse pomme de terre patate douce 25/06/17. Obiad: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Oeuf, Auchan Haricots Verts Minutes, Pomme de Terre, Planta Fin Beurre. Przekąski/Inne: Rik & Rok Chocolat en Poudre, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Bio Filets de Maquereaux au Naturel, Lactel Sportéus Chocolat. więcej...
1966 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Clement02490


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.