Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 46,79g | Białk: 43,17g | Węglo: 73,37g.
Śniadanie: Paul Heumann Pain Azyme, Boursin Ail et Fines Herbes. Lunch: Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette. Obiad: Merguez, Carrefour Mozarella Di Bufala Campana, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Maïs, Fanta Fanta Orange. więcej...
|
|
2605 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina i 5 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zehraneziha
|