Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1269 kcal
|
Tłusz: 34,80g | Białk: 128,04g | Węglo: 113,65g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fit Parad Семена Чиа, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Obiad: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Przekąski/Inne: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Инжирный Персик, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|