|
Trying a new diet of carb free days
Hope this helps
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 65,50g | Białk: 30,73g | Węglo: 102,19g.
Śniadanie: Alouette Creme Fraiche, Strawberries, Coffee with Milk, Vitafit Smooth Orange Juice. Lunch: Alouette Creme Fraiche, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Obiad: Lidl Dulano bockwurst. Przekąski/Inne: Coffee with Skim Milk, Nectarines, Lotus Biscoff, Nectarines. więcej...
|
|
2812 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tracey Elena
|