Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 89,65g | Białk: 91,41g | Węglo: 128,98g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Белый Рис, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Нектарины. Przekąski/Inne: Mixbar Фундук в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|