|
Ну вот и прошли две недели ,ровно половина от моей первой диеты МАГГИ)
На сегодняшний день -4,1кг
В груди -2см
В талии -10см
В бёдрах -5см
Пока это даже не половина того,что хочу сбросить, но будем и дальше работать ,сейчас диета ,потом правильное питание 👌🏻и все получится 🤘🏻(ну и споро никто не отменял,даже для дохленькой меня))
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
859 kcal
|
Tłusz: 5,92g | Białk: 17,04g | Węglo: 209,19g.
Śniadanie: Груши, Нектарины, Абрикосы. Lunch: Черешня. Obiad: Нектарины, Груша, Черешня, Малина. Przekąski/Inne: Нектарины, Абрикосы, Персики. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|