Dziennik moumoume, 26 cze 17

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Bonjour à toutes et à tous.
J'espère que vous allez bien.
Allez un kilo de moins je suis contente, je ne lâche rien.
Bonne journée.
Bisous bisous 😙.

86 kg Do tej pory straciłeś: 12 kg. Wciąż do stracenia: 1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 czerwca 2017:

540 kcal

Tłusz: 9,13g | Białk: 21,92g | Węglo: 105,28g. Śniadanie: Café Décaféiné, Nectarines. Lunch: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Pastèque, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Obiad: Pastèque, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Mélange de Légumes (Surgelés). Przekąski/Inne: Melon, Contrex Eau, Banane, Contrex Eau. więcej...

2239 kcal

Ćwiczenie: marche à pieds - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,0 kg na tydzień

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Komentarze

Où en es tu ? et le moral ? bisous

27 cze 17 przez użytkownika: poupy973

Bonsoir les filles je suis réellement heureuse d avoir de vos nouvelles j espère que vous allez bien. Alors nous c est foutu plus de boulot mais un super bon avocat en place, rdv le 6 à Paris pour négocier ce qui sera négociable. Je vais laisser passer l été me remettre de toutes ces emotions et en septembre comme les enfants je ferai ma rentrée dans une branche complément différente de tout ce que j ai pu faire jusqu à présent. Pour mon moral j ai une solution imparable, 2 de mes 6 petits enfants viendront en août pour une 15 de jours oh je me languis de les avoir. Je vous embrasse bien fort. Bisous bisous et à bientôt.

27 cze 17 przez użytkownika: moumoume

J'apprécie vraiment ta vision de la vie chère Moumoune et pour tout t'avouer, tu m'épate!

27 cze 17 przez użytkownika: Elsy93


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