|
:(
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
532 kcal
|
Tłusz: 11,65g | Białk: 41,23g | Węglo: 67,05g.
Lunch: Leitíssimo Leite Desnatado, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Taeq Crouton Integral, Melão Amarelo, Abacaxi, Clara de Ovo, Ovo. Przekąski/Inne: Tangerina, Nestlé Iogurte Grego Light, Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie. więcej...
|
|
1543 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 40 minut, Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gisanne Marinho
|