Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 68,38g | Węglo: 188,28g.
Śniadanie: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, il Fornaio Pane Campagnolo. Lunch: Anguria, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Prosciutto Cotto, Pasta Fresca (Cotta), Pomodori. Obiad: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Sarde, Pomodori, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti. Przekąski/Inne: Pomodori, Zucchero, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|