Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2017
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 28,50g | Białk: 44,33g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Café, Tropicana Orange avec Pulpe, Kellogg's Trésor. Lunch: Bjorg Soja Chocolat Bio, Huile d'Olive, Picard Wok de Nouilles aux Légumes. Obiad: Mangues, Auchan Pavé de Saumon Sauvage, Crevette, Riz Blanc, Innocent Smoothie Kiwi Pomme Ananas, Abricots, Cerises Douces. więcej...
|
|
1541 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|