Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 16,49g | Białk: 90,02g | Węglo: 188,26g.
Śniadanie: Rio Mare Tonno al Naturale, Kiwi, Fage Fruyo Mirtilli 0%, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Miele, Fage Fruyo Pesca 0%. Lunch: Pesca, Pernigotti Ovetti Assortiti, Findus Filetti di Merluzzo, Zucchine Bollite, Insalata Mista Verde. Obiad: Céréal Crusca d'avena, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Carote Bollite, Cavolfiore, Despar Vongole Sgusciate, Plasmon Biscotto. Przekąski/Inne: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Fage Fruyo Pesca 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|