Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2017
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 64,34g | Węglo: 162,79g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Przekąski/Inne: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Чай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|